课标对应表 · 人教版 · 体育与健康7年级全一册
这本书的每一课，教的是哪几条课标要点
AI 逐课读了这一课的教材原文（或国家平台教学设计里的教学目标），对照本年级课标的全部要点判断「主要在教」和「也涉及」，每条附这一课材料的原话。机器判断，待核验。
第一章 体育与健康理论知识
- 第二节 防控近视 保护视力
PE-S4-HE-01.2 主要在教：养成良好的卫生习惯，建立公共卫生意识；定期参加常规体检；科学用脑，劳逸结合，形成文明健康的生活方式。（“坚持每天户外锻炼一小时以上”，教材 PDF 第 13 页） - 第六节 勇敢面对挫折和困难
PE-S4-HE-01.1 主要在教：体育锻炼时能进行自我监控，预防运动伤病和性骚扰，调控情绪、缓解压力、应对挫折，预防焦虑和抑郁；具有合作意识和能力。（“学会调节情绪的方法”，教材 PDF 第 28 页）
第二章 田径
- 田径——快速跑
PE-S4-SS-02.1 主要在教：掌握所学田径类运动项目的基本动作技术、组合动作技术和完整动作技术，并在比赛中合理运用，具有在田径类运动项目学练和比赛中解决问题的能力；在比赛中表现出充沛的体能；能描述所学田径类运动项目的基本原理和文化，运用所学田径类运动项目的比赛规则与裁判方法；每学期观看不少于8次所学田径类运动项目的比赛，并能对某场高水平比赛作出分析与评价。（“起跑反应快,后蹬快速有力。”，教材 PDF 第 33 页）
PE-S4-PF-01.1 也涉及：描述体能对人体运动与健康的重要性，并制订包含目标、内容、方法和评价的体能锻炼计划，促进体能协调发展。（“进行腿部力量练习”，教材 PDF 第 35 页）
PE-S4-SS-02.2 也涉及：表现出对学练田径类运动项目的兴趣和信心，适应比赛环境的能力强，能克服压力、保持良好心态；能简单处理田径类运动中常见的运动损伤。（“敢于挑战自我、勇往直前。”，教材 PDF 第 33 页） - 学习蹲踞式起跑
PE-S4-SS-02.1 主要在教：掌握所学田径类运动项目的基本动作技术、组合动作技术和完整动作技术，并在比赛中合理运用，具有在田径类运动项目学练和比赛中解决问题的能力；在比赛中表现出充沛的体能；能描述所学田径类运动项目的基本原理和文化，运用所学田径类运动项目的比赛规则与裁判方法；每学期观看不少于8次所学田径类运动项目的比赛，并能对某场高水平比赛作出分析与评价。（“起跑反应快,后蹬快速有力。”，教材 PDF 第 33 页）
PE-S4-SS-02.2 也涉及：表现出对学练田径类运动项目的兴趣和信心，适应比赛环境的能力强，能克服压力、保持良好心态；能简单处理田径类运动中常见的运动损伤。（“敢于挑战自我、勇往直前。”，教材 PDF 第 33 页） - 助跑与起跳、腾空步动作
PE-S4-SS-02.1 主要在教：掌握所学田径类运动项目的基本动作技术、组合动作技术和完整动作技术，并在比赛中合理运用，具有在田径类运动项目学练和比赛中解决问题的能力；在比赛中表现出充沛的体能；能描述所学田径类运动项目的基本原理和文化，运用所学田径类运动项目的比赛规则与裁判方法；每学期观看不少于8次所学田径类运动项目的比赛，并能对某场高水平比赛作出分析与评价。（“助跑、起跳:助跑放松、自然,加速积极;起跳蹬踏积极”，教材 PDF 第 36 页）
PE-S4-SS-02.2 也涉及：表现出对学练田径类运动项目的兴趣和信心，适应比赛环境的能力强，能克服压力、保持良好心态；能简单处理田径类运动中常见的运动损伤。（“你在练习时能做到自信、果断地起跳吗?”，教材 PDF 第 36 页） - 发展跳跃力量的各种练习、学习蹲踞式跳远的起跳技术
PE-S4-SS-02.1 主要在教：掌握所学田径类运动项目的基本动作技术、组合动作技术和完整动作技术，并在比赛中合理运用，具有在田径类运动项目学练和比赛中解决问题的能力；在比赛中表现出充沛的体能；能描述所学田径类运动项目的基本原理和文化，运用所学田径类运动项目的比赛规则与裁判方法；每学期观看不少于8次所学田径类运动项目的比赛，并能对某场高水平比赛作出分析与评价。（“蹲踞式跳远的动作方法”，教材 PDF 第 36 页）
PE-S4-SS-02.2 也涉及：表现出对学练田径类运动项目的兴趣和信心，适应比赛环境的能力强，能克服压力、保持良好心态；能简单处理田径类运动中常见的运动损伤。（“你在练习时能做到自信、果断地起跳吗?”，教材 PDF 第 36 页） - 蹲踞式跳远的踏跳和腾空步动作
PE-S4-SS-02.1 主要在教：掌握所学田径类运动项目的基本动作技术、组合动作技术和完整动作技术，并在比赛中合理运用，具有在田径类运动项目学练和比赛中解决问题的能力；在比赛中表现出充沛的体能；能描述所学田径类运动项目的基本原理和文化，运用所学田径类运动项目的比赛规则与裁判方法；每学期观看不少于8次所学田径类运动项目的比赛，并能对某场高水平比赛作出分析与评价。（“腾空:双腿屈膝靠近胸部”，教材 PDF 第 36 页）
PE-S4-SS-02.2 也涉及：表现出对学练田径类运动项目的兴趣和信心，适应比赛环境的能力强，能克服压力、保持良好心态；能简单处理田径类运动中常见的运动损伤。（“你在练习时能做到自信、果断地起跳吗?”，教材 PDF 第 36 页） - 投掷实心球方法、发展上肢力量
PE-S4-SS-02.1 主要在教：掌握所学田径类运动项目的基本动作技术、组合动作技术和完整动作技术，并在比赛中合理运用，具有在田径类运动项目学练和比赛中解决问题的能力；在比赛中表现出充沛的体能；能描述所学田径类运动项目的基本原理和文化，运用所学田径类运动项目的比赛规则与裁判方法；每学期观看不少于8次所学田径类运动项目的比赛，并能对某场高水平比赛作出分析与评价。（“（一）推掷实心球的动作方法”，教材 PDF 第 38 页）
PE-S4-PF-01.1 也涉及：描述体能对人体运动与健康的重要性，并制订包含目标、内容、方法和评价的体能锻炼计划，促进体能协调发展。（“提高全身的肌肉力量”，教材 PDF 第 39 页） - 学习持球与预备姿势，实心球的抛投方法
PE-S4-SS-02.1 主要在教：掌握所学田径类运动项目的基本动作技术、组合动作技术和完整动作技术，并在比赛中合理运用，具有在田径类运动项目学练和比赛中解决问题的能力；在比赛中表现出充沛的体能；能描述所学田径类运动项目的基本原理和文化，运用所学田径类运动项目的比赛规则与裁判方法；每学期观看不少于8次所学田径类运动项目的比赛，并能对某场高水平比赛作出分析与评价。（“双手持球于头后上方,上体稍后仰”，教材 PDF 第 38 页）
PE-S4-SS-02.2 也涉及：表现出对学练田径类运动项目的兴趣和信心，适应比赛环境的能力强，能克服压力、保持良好心态；能简单处理田径类运动中常见的运动损伤。（“在练习前要做好手指、肩部、膝部和腰部等关节部位的准备活动。”，教材 PDF 第 39 页） - 前掷实心球（手角度和速度）
PE-S4-SS-02.1 主要在教：掌握所学田径类运动项目的基本动作技术、组合动作技术和完整动作技术，并在比赛中合理运用，具有在田径类运动项目学练和比赛中解决问题的能力；在比赛中表现出充沛的体能；能描述所学田径类运动项目的基本原理和文化，运用所学田径类运动项目的比赛规则与裁判方法；每学期观看不少于8次所学田径类运动项目的比赛，并能对某场高水平比赛作出分析与评价。（“推掷实心球的动作方法”，教材 PDF 第 38 页）
PE-S4-PF-01.1 也涉及：描述体能对人体运动与健康的重要性，并制订包含目标、内容、方法和评价的体能锻炼计划，促进体能协调发展。（“增强体质,特别是发展躯干和上下肢力量”，教材 PDF 第 38 页）
PE-S4-HE-01.2 也涉及：养成良好的卫生习惯，建立公共卫生意识；定期参加常规体检；科学用脑，劳逸结合，形成文明健康的生活方式。（“在练习前要做好手指、肩部、膝部和腰部等关节部位的准备活动。”，教材 PDF 第 39 页） - 前掷实心球完整动作
PE-S4-SS-02.1 主要在教：掌握所学田径类运动项目的基本动作技术、组合动作技术和完整动作技术，并在比赛中合理运用，具有在田径类运动项目学练和比赛中解决问题的能力；在比赛中表现出充沛的体能；能描述所学田径类运动项目的基本原理和文化，运用所学田径类运动项目的比赛规则与裁判方法；每学期观看不少于8次所学田径类运动项目的比赛，并能对某场高水平比赛作出分析与评价。（“双手持球于头后上方,上体稍后仰”，教材 PDF 第 38 页）
PE-S4-SS-02.2 也涉及：表现出对学练田径类运动项目的兴趣和信心，适应比赛环境的能力强，能克服压力、保持良好心态；能简单处理田径类运动中常见的运动损伤。（“在练习前要做好手指、肩部、膝部和腰部等关节部位的准备活动。”，教材 PDF 第 39 页）
第三章 足球
- 学习脚背内侧运球
PE-S4-SS-01.1 主要在教：掌握所学球类运动项目的基本动作技术、组合动作技术和战术配合，运用所学球类运动项目技战术参与班级内的教学比赛；在比赛中表现出充沛的体能；能描述所学球类运动项目的相关原理和文化，在比赛中合理运用主要的比赛规则，承担班级内比赛的裁判工作；每学期观看不少于8次所学球类运动项目的比赛，并能对某场高水平比赛作出分析与评价。（“学习脚背内侧运球”，课题） - 复习脚背内侧运球，学习脚背外侧运球
PE-S4-SS-01.1 主要在教：掌握所学球类运动项目的基本动作技术、组合动作技术和战术配合，运用所学球类运动项目技战术参与班级内的教学比赛；在比赛中表现出充沛的体能；能描述所学球类运动项目的相关原理和文化，在比赛中合理运用主要的比赛规则，承担班级内比赛的裁判工作；每学期观看不少于8次所学球类运动项目的比赛，并能对某场高水平比赛作出分析与评价。（“复习脚背内侧运球，学习脚背外侧运球”，课题） - 颠球 多种熟悉球性的练习
PE-S4-SS-01.1 主要在教：掌握所学球类运动项目的基本动作技术、组合动作技术和战术配合，运用所学球类运动项目技战术参与班级内的教学比赛；在比赛中表现出充沛的体能；能描述所学球类运动项目的相关原理和文化，在比赛中合理运用主要的比赛规则，承担班级内比赛的裁判工作；每学期观看不少于8次所学球类运动项目的比赛，并能对某场高水平比赛作出分析与评价。（“颠球 多种熟悉球性的练习”，课题） - 二、简单战术配合
PE-S4-SS-01.1 主要在教：掌握所学球类运动项目的基本动作技术、组合动作技术和战术配合，运用所学球类运动项目技战术参与班级内的教学比赛；在比赛中表现出充沛的体能；能描述所学球类运动项目的相关原理和文化，在比赛中合理运用主要的比赛规则，承担班级内比赛的裁判工作；每学期观看不少于8次所学球类运动项目的比赛，并能对某场高水平比赛作出分析与评价。（“二过一或者一防二,是比赛中常用的战术配合”，教材 PDF 第 45 页） - 三、规则简介
PE-S4-SS-01.3 主要在教：在所学球类运动项目的比赛中遵守规则，尊重裁判，尊重对手，勇敢顽强，敢于拼搏，能正确看待比赛胜负。（“了解足球比赛的规则并在游戏和比赛中自觉遵守。”，教材 PDF 第 46 页）
PE-S4-SS-01.1 也涉及：掌握所学球类运动项目的基本动作技术、组合动作技术和战术配合，运用所学球类运动项目技战术参与班级内的教学比赛；在比赛中表现出充沛的体能；能描述所学球类运动项目的相关原理和文化，在比赛中合理运用主要的比赛规则，承担班级内比赛的裁判工作；每学期观看不少于8次所学球类运动项目的比赛，并能对某场高水平比赛作出分析与评价。（“游戏与比赛小组共同制订游戏或比赛规则”，教材 PDF 第 46 页）
第四章 篮球
- 双手胸前传接球、素质练习
PE-S4-SS-01.1 主要在教：掌握所学球类运动项目的基本动作技术、组合动作技术和战术配合，运用所学球类运动项目技战术参与班级内的教学比赛；在比赛中表现出充沛的体能；能描述所学球类运动项目的相关原理和文化，在比赛中合理运用主要的比赛规则，承担班级内比赛的裁判工作；每学期观看不少于8次所学球类运动项目的比赛，并能对某场高水平比赛作出分析与评价。（“双手胸前传接球”，课题）
PE-S4-SS-01.2 也涉及：在所学球类运动项目学练和比赛中保持良好、稳定的情绪，与同伴默契配合；学会安全地参与运动，发生伤害事故时能进行简单处理；能运用所学球类运动项目知识与技能制订并实施锻炼计划。（“培养团结协作的意识和集体主义精神”，教材 PDF 第 47 页） - 行进间直线运球、素质练习
PE-S4-SS-01.1 主要在教：掌握所学球类运动项目的基本动作技术、组合动作技术和战术配合，运用所学球类运动项目技战术参与班级内的教学比赛；在比赛中表现出充沛的体能；能描述所学球类运动项目的相关原理和文化，在比赛中合理运用主要的比赛规则，承担班级内比赛的裁判工作；每学期观看不少于8次所学球类运动项目的比赛，并能对某场高水平比赛作出分析与评价。（“行进间直线运球”，课题）
PE-S4-PF-01.2 也涉及：表现出对体能学练的兴趣和信心，积极邀请同伴一起练习，情绪稳定，精神饱满，安全、科学地进行体能练习。（“培养运动兴趣”，教材 PDF 第 47 页） - 复习双手胸前传接球、单手肩上投篮
PE-S4-SS-01.1 主要在教：掌握所学球类运动项目的基本动作技术、组合动作技术和战术配合，运用所学球类运动项目技战术参与班级内的教学比赛；在比赛中表现出充沛的体能；能描述所学球类运动项目的相关原理和文化，在比赛中合理运用主要的比赛规则，承担班级内比赛的裁判工作；每学期观看不少于8次所学球类运动项目的比赛，并能对某场高水平比赛作出分析与评价。（“复习双手胸前传接球”，课题）
PE-S4-SS-01.2 也涉及：在所学球类运动项目学练和比赛中保持良好、稳定的情绪，与同伴默契配合；学会安全地参与运动，发生伤害事故时能进行简单处理；能运用所学球类运动项目知识与技能制订并实施锻炼计划。（“提高与同伴的交往能力,培养团结协作的意识”，教材 PDF 第 47 页） - 行进间直线运球、双手胸前传接球
PE-S4-SS-01.1 主要在教：掌握所学球类运动项目的基本动作技术、组合动作技术和战术配合，运用所学球类运动项目技战术参与班级内的教学比赛；在比赛中表现出充沛的体能；能描述所学球类运动项目的相关原理和文化，在比赛中合理运用主要的比赛规则，承担班级内比赛的裁判工作；每学期观看不少于8次所学球类运动项目的比赛，并能对某场高水平比赛作出分析与评价。（“重点练习行进间换手运球与运球上篮的衔接”，教材 PDF 第 52 页）
PE-S4-SS-01.3 也涉及：在所学球类运动项目的比赛中遵守规则，尊重裁判，尊重对手，勇敢顽强，敢于拼搏，能正确看待比赛胜负。（“能够尊重对手,遵守比赛规则。”，教材 PDF 第 53 页）
第五章 排球
- 移动步法、原地双手向上垫球
PE-S4-SS-01.1 主要在教：掌握所学球类运动项目的基本动作技术、组合动作技术和战术配合，运用所学球类运动项目技战术参与班级内的教学比赛；在比赛中表现出充沛的体能；能描述所学球类运动项目的相关原理和文化，在比赛中合理运用主要的比赛规则，承担班级内比赛的裁判工作；每学期观看不少于8次所学球类运动项目的比赛，并能对某场高水平比赛作出分析与评价。（“正面双手垫球是排球运动中最基本的技术”，教材 PDF 第 55 页）
PE-S4-PF-01.1 也涉及：描述体能对人体运动与健康的重要性，并制订包含目标、内容、方法和评价的体能锻炼计划，促进体能协调发展。（“在排球学练中,发展力量、协调、柔韧等体能”，教材 PDF 第 54 页） - 学习正面双手垫球、游戏
PE-S4-SS-01.1 主要在教：掌握所学球类运动项目的基本动作技术、组合动作技术和战术配合，运用所学球类运动项目技战术参与班级内的教学比赛；在比赛中表现出充沛的体能；能描述所学球类运动项目的相关原理和文化，在比赛中合理运用主要的比赛规则，承担班级内比赛的裁判工作；每学期观看不少于8次所学球类运动项目的比赛，并能对某场高水平比赛作出分析与评价。（“基本掌握正面双手垫球的技术”，教材 PDF 第 57 页）
PE-S4-SS-01.2 也涉及：在所学球类运动项目学练和比赛中保持良好、稳定的情绪，与同伴默契配合；学会安全地参与运动，发生伤害事故时能进行简单处理；能运用所学球类运动项目知识与技能制订并实施锻炼计划。（“知道排球的基本规则,并在比赛时自觉遵守。”，教材 PDF 第 57 页） - 学习双手上手传球、传垫组合
PE-S4-SS-01.1 主要在教：掌握所学球类运动项目的基本动作技术、组合动作技术和战术配合，运用所学球类运动项目技战术参与班级内的教学比赛；在比赛中表现出充沛的体能；能描述所学球类运动项目的相关原理和文化，在比赛中合理运用主要的比赛规则，承担班级内比赛的裁判工作；每学期观看不少于8次所学球类运动项目的比赛，并能对某场高水平比赛作出分析与评价。（“基本掌握正面双手头上传球的技术”，教材 PDF 第 57 页）
PE-S4-SS-01.2 也涉及：在所学球类运动项目学练和比赛中保持良好、稳定的情绪，与同伴默契配合；学会安全地参与运动，发生伤害事故时能进行简单处理；能运用所学球类运动项目知识与技能制订并实施锻炼计划。（“能认真学习,和同学一起合作练习。”，教材 PDF 第 57 页） - 进一步学习正面双手垫球（自垫球、对墙垫球、抛垫球）
PE-S4-SS-01.1 主要在教：掌握所学球类运动项目的基本动作技术、组合动作技术和战术配合，运用所学球类运动项目技战术参与班级内的教学比赛；在比赛中表现出充沛的体能；能描述所学球类运动项目的相关原理和文化，在比赛中合理运用主要的比赛规则，承担班级内比赛的裁判工作；每学期观看不少于8次所学球类运动项目的比赛，并能对某场高水平比赛作出分析与评价。（“基本掌握正面双手垫球的技术。”，教材 PDF 第 57 页） - 改进双手上手传球、传垫组合
PE-S4-SS-01.1 主要在教：掌握所学球类运动项目的基本动作技术、组合动作技术和战术配合，运用所学球类运动项目技战术参与班级内的教学比赛；在比赛中表现出充沛的体能；能描述所学球类运动项目的相关原理和文化，在比赛中合理运用主要的比赛规则，承担班级内比赛的裁判工作；每学期观看不少于8次所学球类运动项目的比赛，并能对某场高水平比赛作出分析与评价。（“基本掌握正面双手头上传球的技术。”，教材 PDF 第 57 页）
第六章 乒乓球
- 握拍、正手平击发球和游戏
PE-S4-SS-01.1 主要在教：掌握所学球类运动项目的基本动作技术、组合动作技术和战术配合，运用所学球类运动项目技战术参与班级内的教学比赛；在比赛中表现出充沛的体能；能描述所学球类运动项目的相关原理和文化，在比赛中合理运用主要的比赛规则，承担班级内比赛的裁判工作；每学期观看不少于8次所学球类运动项目的比赛，并能对某场高水平比赛作出分析与评价。（“了解乒乓球运动的相关知识”，教材 PDF 第 58 页）
PE-S4-SS-01.2 也涉及：在所学球类运动项目学练和比赛中保持良好、稳定的情绪，与同伴默契配合；学会安全地参与运动，发生伤害事故时能进行简单处理；能运用所学球类运动项目知识与技能制订并实施锻炼计划。（“能认真学习,和同学一起合作练习。”，教材 PDF 第 57 页） - 基本步伐和身体素质
PE-S4-SS-01.1 主要在教：掌握所学球类运动项目的基本动作技术、组合动作技术和战术配合，运用所学球类运动项目技战术参与班级内的教学比赛；在比赛中表现出充沛的体能；能描述所学球类运动项目的相关原理和文化，在比赛中合理运用主要的比赛规则，承担班级内比赛的裁判工作；每学期观看不少于8次所学球类运动项目的比赛，并能对某场高水平比赛作出分析与评价。（“单步就是以一只脚为轴”，教材 PDF 第 60 页） - 反手推挡和推挡比赛
PE-S4-SS-01.1 主要在教：掌握所学球类运动项目的基本动作技术、组合动作技术和战术配合，运用所学球类运动项目技战术参与班级内的教学比赛；在比赛中表现出充沛的体能；能描述所学球类运动项目的相关原理和文化，在比赛中合理运用主要的比赛规则，承担班级内比赛的裁判工作；每学期观看不少于8次所学球类运动项目的比赛，并能对某场高水平比赛作出分析与评价。（“初步掌握反手推挡球的动作要领”，教材 PDF 第 61 页）
PE-S4-SS-01.3 也涉及：在所学球类运动项目的比赛中遵守规则，尊重裁判，尊重对手，勇敢顽强，敢于拼搏，能正确看待比赛胜负。（“愿意与同伴比赛,能够主动交流学习感受。”，教材 PDF 第 61 页）
第七章 体操
- 一、技巧
PE-S4-SS-03.1 主要在教：掌握所学体操类运动项目的基本动作技术和组合动作技术，与同伴一起创编成套动作，并在展示或比赛中合理运用；在展示或比赛中表现出较充沛的体能；能描述所学体操类运动项目的基本原理和文化，运用所学体操类运动项目的比赛规则与裁判方法，承担班级内展示或比赛的部分裁判工作；每学期观看不少于8次所学体操类运动项目的比赛，并能对某场高水平比赛作出分析与评价。（“1. 掌握技巧及支撑跳跃动作技能,培养健美的体形和正确的身体姿态。”，教材 PDF 第 62 页）
PE-S4-SS-03.2 也涉及：在所学体操类运动项目的学练中能调控自己的情绪，主动与同伴交流合作；理解并主动运用所学体操类运动项目的安全知识，做好准备活动和自我保护，能主动帮助他人安全地进行运动。（“互帮互练除了自己练习,同学们也可以相互帮助练习,并相互观察动作的完成过程”，教材 PDF 第 64 页）
PE-S4-PF-01.2 也涉及：表现出对体能学练的兴趣和信心，积极邀请同伴一起练习，情绪稳定，精神饱满，安全、科学地进行体能练习。（“提高安全意识和保护帮助能力,在克服困难中提高自信心和勇敢、顽强的精神”，教材 PDF 第 62 页） - 横箱屈腿腾越
PE-S4-SS-03.1 主要在教：掌握所学体操类运动项目的基本动作技术和组合动作技术，与同伴一起创编成套动作，并在展示或比赛中合理运用；在展示或比赛中表现出较充沛的体能；能描述所学体操类运动项目的基本原理和文化，运用所学体操类运动项目的比赛规则与裁判方法，承担班级内展示或比赛的部分裁判工作；每学期观看不少于8次所学体操类运动项目的比赛，并能对某场高水平比赛作出分析与评价。（“并腿跳起提臀分腿推手腾越屈膝落地直立”，教材 PDF 第 67 页）
PE-S4-SS-03.2 也涉及：在所学体操类运动项目的学练中能调控自己的情绪，主动与同伴交流合作；理解并主动运用所学体操类运动项目的安全知识，做好准备活动和自我保护，能主动帮助他人安全地进行运动。（“互帮互练学练过程中,同伴之间的保护帮助十分重要,首先可以确保练习的安全”，教材 PDF 第 68 页） - 跳上成蹲撑—向前跳下
PE-S4-SS-03.1 主要在教：掌握所学体操类运动项目的基本动作技术和组合动作技术，与同伴一起创编成套动作，并在展示或比赛中合理运用；在展示或比赛中表现出较充沛的体能；能描述所学体操类运动项目的基本原理和文化，运用所学体操类运动项目的比赛规则与裁判方法，承担班级内展示或比赛的部分裁判工作；每学期观看不少于8次所学体操类运动项目的比赛，并能对某场高水平比赛作出分析与评价。（“跳上成分腿立撑能帮你逐步掌握动作,克服心理障碍,逐步增强信心。”，教材 PDF 第 67 页）
PE-S4-SS-03.2 也涉及：在所学体操类运动项目的学练中能调控自己的情绪，主动与同伴交流合作；理解并主动运用所学体操类运动项目的安全知识，做好准备活动和自我保护，能主动帮助他人安全地进行运动。（“互帮互练学练过程中,同伴之间的保护帮助十分重要,首先可以确保练习的安全”，教材 PDF 第 68 页） - 助跑起跳支撑，屈腿提臀；跳上成蹲撑
PE-S4-SS-03.1 主要在教：掌握所学体操类运动项目的基本动作技术和组合动作技术，与同伴一起创编成套动作，并在展示或比赛中合理运用；在展示或比赛中表现出较充沛的体能；能描述所学体操类运动项目的基本原理和文化，运用所学体操类运动项目的比赛规则与裁判方法，承担班级内展示或比赛的部分裁判工作；每学期观看不少于8次所学体操类运动项目的比赛，并能对某场高水平比赛作出分析与评价。（“并腿跳起提臀屈腿推手腾越屈膝落地学练提示”，教材 PDF 第 68 页）
PE-S4-SS-03.2 也涉及：在所学体操类运动项目的学练中能调控自己的情绪，主动与同伴交流合作；理解并主动运用所学体操类运动项目的安全知识，做好准备活动和自我保护，能主动帮助他人安全地进行运动。（“互帮互练学练过程中,同伴之间的保护帮助十分重要,首先可以确保练习的安全”，教材 PDF 第 68 页）
第八章 武术
- 缠腕斩拳、闪身冲拳、弹踢穿顶
PE-S4-SS-05.1 主要在教：在展示或比赛中灵活运用所学中华传统体育类运动项目的基本功、基本动作技术、组合动作技术和套路，表现出充沛的体能；能描述所学中华传统体育类运动项目的历史文化，解释所学动作技术的基本原理；能担任教学比赛的裁判；每学期观看不少于8次所学中华传统体育类运动项目的比赛或表演，并能对某场高水平的比赛作出分析与评价。（“缠腕斩拳是武术中典型的拿打结合手法。”，教材 PDF 第 71 页） - 掼拳戳脚、闪身砍推、收势
PE-S4-SS-05.1 主要在教：在展示或比赛中灵活运用所学中华传统体育类运动项目的基本功、基本动作技术、组合动作技术和套路，表现出充沛的体能；能描述所学中华传统体育类运动项目的历史文化，解释所学动作技术的基本原理；能担任教学比赛的裁判；每学期观看不少于8次所学中华传统体育类运动项目的比赛或表演，并能对某场高水平的比赛作出分析与评价。（“掼拳戳脚、闪身砍推”，教材 PDF 第 72 页）
PE-S4-HE-01.1 也涉及：体育锻炼时能进行自我监控，预防运动伤病和性骚扰，调控情绪、缓解压力、应对挫折，预防焦虑和抑郁；具有合作意识和能力。（“严禁随意打闹,以免造成对同学的伤害。”，教材 PDF 第 71 页） - 健身长拳第二段动作
PE-S4-SS-05.1 主要在教：在展示或比赛中灵活运用所学中华传统体育类运动项目的基本功、基本动作技术、组合动作技术和套路，表现出充沛的体能；能描述所学中华传统体育类运动项目的历史文化，解释所学动作技术的基本原理；能担任教学比赛的裁判；每学期观看不少于8次所学中华传统体育类运动项目的比赛或表演，并能对某场高水平的比赛作出分析与评价。（“能熟练地演练健身长拳的全套动作。”，教材 PDF 第 73 页） - 预备式、开步双劈、按掌前推、搂手勾踢
PE-S4-SS-05.1 主要在教：在展示或比赛中灵活运用所学中华传统体育类运动项目的基本功、基本动作技术、组合动作技术和套路，表现出充沛的体能；能描述所学中华传统体育类运动项目的历史文化，解释所学动作技术的基本原理；能担任教学比赛的裁判；每学期观看不少于8次所学中华传统体育类运动项目的比赛或表演，并能对某场高水平的比赛作出分析与评价。（“能熟练地演练健身长拳的全套动作。”，教材 PDF 第 73 页）
PE-S4-SS-05.2 主要在教：在生活中自觉运用所学中华传统体育类运动项目进行锻炼；在学练和比赛中保持良好的情绪，与同伴友好相处；熟练运用所学技术保护自己和同伴，能消除运动中产生的疲劳，并积极进行身心恢复。（“了解学练武术的安全注意事项,并能自觉遵守。”，教材 PDF 第 73 页）
第九章 游泳
- 三、学练蛙泳
PE-S4-SS-04.1 主要在教：在所学水上或冰雪类运动项目的比赛中正确运用基本动作技术、组合动作技术和完整动作技术；在比赛中展现出充沛的体能，能进行长距离、有难度的运动；能描述所学水上或冰雪类运动项目的文化、特点与价值，在比赛中合理运用规则，承担部分裁判工作；每学期观看不少于8次所学水上或冰雪类运动项目的比赛，并能对某场高水平的比赛作出分析与评价。（“蛙泳的动作过程是由划手、蹬腿和呼吸的协调配合组成”，教材 PDF 第 76 页）
PE-S4-HE-01.3 也涉及：在发生各类自然灾害和公共安全事件时能自我保护、逃生和求助，溺水时能积极自救和配合他救，提高对各种突发事件的应变能力。（“当发生肌肉抽筋时，要沉着冷静”，教材 PDF 第 79 页）
民族传统（自选）
- 学习舞南狮基本动作
PE-S4-SS-05.1 主要在教：在展示或比赛中灵活运用所学中华传统体育类运动项目的基本功、基本动作技术、组合动作技术和套路，表现出充沛的体能；能描述所学中华传统体育类运动项目的历史文化，解释所学动作技术的基本原理；能担任教学比赛的裁判；每学期观看不少于8次所学中华传统体育类运动项目的比赛或表演，并能对某场高水平的比赛作出分析与评价。（“学习舞南狮基本动作”，课题） - 认识南北舞狮，学习舞北狮基本动作
PE-S4-SS-05.1 主要在教：在展示或比赛中灵活运用所学中华传统体育类运动项目的基本功、基本动作技术、组合动作技术和套路，表现出充沛的体能；能描述所学中华传统体育类运动项目的历史文化，解释所学动作技术的基本原理；能担任教学比赛的裁判；每学期观看不少于8次所学中华传统体育类运动项目的比赛或表演，并能对某场高水平的比赛作出分析与评价。（“认识南北舞狮，学习舞北狮基本动作”，课题） - 准备姿势与移动、自踢球
PE-S4-SS-05.1 主要在教：在展示或比赛中灵活运用所学中华传统体育类运动项目的基本功、基本动作技术、组合动作技术和套路，表现出充沛的体能；能描述所学中华传统体育类运动项目的历史文化，解释所学动作技术的基本原理；能担任教学比赛的裁判；每学期观看不少于8次所学中华传统体育类运动项目的比赛或表演，并能对某场高水平的比赛作出分析与评价。（“准备姿势与移动、自踢球”，课题） - 移动中脚内侧踢球
PE-S4-SS-01.1 主要在教：掌握所学球类运动项目的基本动作技术、组合动作技术和战术配合，运用所学球类运动项目技战术参与班级内的教学比赛；在比赛中表现出充沛的体能；能描述所学球类运动项目的相关原理和文化，在比赛中合理运用主要的比赛规则，承担班级内比赛的裁判工作；每学期观看不少于8次所学球类运动项目的比赛，并能对某场高水平比赛作出分析与评价。（“移动中脚内侧踢球”，课题） - 毽球—脚内侧踢球
PE-S4-SS-05.1 主要在教：在展示或比赛中灵活运用所学中华传统体育类运动项目的基本功、基本动作技术、组合动作技术和套路，表现出充沛的体能；能描述所学中华传统体育类运动项目的历史文化，解释所学动作技术的基本原理；能担任教学比赛的裁判；每学期观看不少于8次所学中华传统体育类运动项目的比赛或表演，并能对某场高水平的比赛作出分析与评价。（“毽球—脚内侧踢球”，课题）